반응형 감정숨구멍1 감정의 숨구멍, 마음을 살리는 작은 틈 📋 목차감정의 숨구멍이란?왜 감정은 숨구멍이 필요할까?감정 숨구멍의 다양한 방식내 감정 숨구멍 찾는 방법일상 속 숨구멍 루틴 만들기FAQ“이 감정… 어디에 말하지?”라는 생각, 해본 적 있나요? 바쁘고 피곤한 하루 끝에 찾아오는 뭉근한 불안, 갑작스레 올라오는 슬픔. 하지만 우리는 참 자주 그 감정을 억누르거나 덮어버려요. 그렇게 감정은 눌리고 쌓여서, 나중에는 폭발하곤 해요. 그래서 꼭 필요한 게 있어요. 바로 ‘감정의 숨구멍’이에요. 감정이 꽉 막히기 전에 자연스럽게 빠져나갈 수 있는 작은 틈, 숨구멍이 있어야 마음이 무너지지 않아요. 오늘은 나만의 감정 숨구멍을 어떻게 만들고, 유지할 수 있는지 이야기해볼게요. 이거, 진짜 우리 삶에 꼭 필요하거든요. 🫠🌬 감정의 숨구멍이란?감정의 숨구멍은 말.. 2025. 4. 4. 이전 1 다음 반응형
